CHEGA DOS MESMOS TREINOS DE SEMPRE
Tenha resultados fora da média com fichas de treinos focadas no seu objetivo
Pare de fazer os treinos que você tirou da cabeça e comece a ter resultados impressionantes em poucas semanas com fichas eficientes e focadas no seu objetivo.
TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI •
Esse é você hoje:
COM DOR E SEM GANHO
Se mata de treinar e a única dor que você sente, é quando se olha no espelho e não vê resultado nenhum.
QUANDO SE TREINA:
- Sem aplicar técnicas de hipertrofia
- Executando os exercícios de forma errada
- Sem fazer a periodização do treino
- Com um fichinha de treino ineficiente
- Com um treino feito da sua cabeça
Não tem como o resultado ser diferente, não é mesmo?
Por isso, pare de sofrer à toa e entre para o Total Workout Academia e comece a ver resultados visíveis e nítidos no espelho logo com sua primeira ficha.
CONHEÇA O
TOTAL WORKOUT ACADEMIA
Um programa com fichas de treino completas atualizadas mensalmente que vão do iniciante ao avançado, acompanhado de miniaulas ilustrando a execução de cada exercício.
Chegou a sua vez de transformar seu corpo de forma fácil, prática e organizada, com as técnicas e protocolos de treino pessoais de um dos maiores treinadores do Brasil – e pagando muito menos do que você pagaria para qualquer personal.
Todas as fichas são periodizadas, o que gera mais resultado, performance e menos risco de lesão.
Quantidade ideal de repetições, descanso entre séries e treinos na semana.
Treinos diferentes todos os meses, para você não enjoar e dar novos estímulos nos músculos.
Otimiza seu tempo na academia, fazendo você terminar seu treino mais cedo.
Baixe para acessar as fichas e aulas sem internet.
Os exercícios podem ser feitos em academias de bairro ou academias de rede.
FÁCIL DE USAR.
RÁPIDO DE VER RESULTADOS
Cada ficha tem duração de um mês. Você começa o treino A e vai até o D, depois repete o processo (do A ao D).
DIFERENTE DE QUALQUER FICHA QUE VOCÊ VAI VER
FICHAS COMUNS
- Mostra vagamente como executar os exercícios.
- Só um papel escrito quais exercícios você deve fazer.
- Mega genéricas, desatualizadas e medianas.
FICHAS TOTAL WORKOUT ACADEMIA
- Demonstra a forma mais eficaz e segura de executar os exercícios em segundos com as miniaulas que farão parecer que eu estou do seu lado te ajudando.
- Ficha com técnicas avançadas de hipertrofia e de biomecânica para você recrutar o máximo de fibras musculares e aumentar o volume dos seus músculos.
- Acesso a diversas fichas atualizadas mensalmente, feitas para destacar os pontos fortes e melhorar os pontos fracos do seu shape.
Tenha resultados como esses independentemente se você não tem genética ou vai começar agora
Comece a destravar seus resultados agora com
- Fichas de treino que vão do iniciante ao avançado
- Exercícios com técnicas de hipertrofia
- Miniaula de cada exercício
- Acesso ao Weburn Play
- Programas de nutrição, treino, saúde e bem-estar
Aposto todas minhas fichas que você vai gostar - ou seu dinheiro de volta.
Você tem 7 dias de garantia para acessar as fichas e todos os programas do Weburn Play, e se por qualquer motivo você não gostar, devolvemos seu investimento, sem fazer perguntas e sem burocracia.
Seu colega de treino
Prazer, Thiago Pugliesi.
Graduado em Educação Física e pós-graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada, Thiago já tem 23 anos de experiência como personal trainer, tendo atuado nas maiores academias do Brasil, além de ter criado vários programas onlines de sucesso por serem: seguros, eficazes e motivantes.
Hoje ele tem milhares de alunos espalhados pelo Brasil e pelo mundo inteiro e todos esses números, depoimentos e resultados só são possíveis porque o Thiago é pioneiro em programas online há 5 anos.
O Total Workout Academia é para você que
Quer destravar seus resultados com algo novo e conquistar o corpo dos seus sonhos.
Não quer pagar mico ou correr o perigo de se lesionar executando os exercícios de forma errada.
Deseja saber os melhores exercícios e técnicas de hipertrofia para melhorar o shape.
Quer saber o que treinar de forma organizada e prática para otimizar seu tempo na academia.
As fichas funcionarão para você independente do seu gênero, físico e idade.
TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI • TOTAL WORKOUT ACADEMIA • COM THIAGO PUGLIESI •
Assine agora e ganhe grátis todos os programas Weburn Play
Assinando agora o Total Workout Academia, você recebe todos os outros programas do Thiago Pugliesi e do WB Play, o aplicativo fitness mais completo da América Latina.
Os mais populares
Os mais populares
Tenha receitas e dietas personalizadas para hipertrofia, emagrecimento e definição muscular.
Os melhores profissionais do país em um só lugar
Todos os professores Weburn são selecionados tanto pelo conhecimento, quanto pela simpatia, didática e reconhecimento da comunidade.
760 mil Recordista mundial da maior live de treino, Norton é personal trainer de celebridades como Kaká, Gabriel Medina, Maiara e Maraisa, Fernando e Sorocaba, Duda Reis, entre outras celebridades brasileiras.
7,5 milhões Médico, atleta e professor, Muzy é especialista em Ortopedia e Traumatologia, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Medicina do Esporte e Nutrologia Esportiva.
870 mil Treinador físico comportamental com mais de 20 anos de profissão, Sérgio é pioneiro no Brasil em treinos online e especialista em aprimorar a sua performance física e mental.
80 mil Personal trainer e pós-graduada em Musculação e Treinamento de Força, Camila é especialista em treinamento funcional e exercícios para o corpo das mulheres.
255 mil Personal trainer, empresária e influenciadora digital, Bárbara Isabel é referência em treinos de academia e musculação para as mulheres que buscam se sentir bem com o próprio corpo.
180 mil Personal trainer e pós-graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada, Thiago ama esportes e cria programas para aumentar o seu desempenho, seja qual for a modalidade que você pratica.
450 mil Atleta, modelo e fundador da Mahamudra, método de treino que trabalha o corpo, a mente e o espírito para uma transformação completa.
480 mil Modelo e influenciadora digital, Taty é amante de uma vida ativa e saudável, e foi nossa companheira de treinos no programa Mamãe em Movimento enquanto grávida da Bella.
700 mil
Nutricionista, atleta, modelo e influenciador, Lucas é co-fundador da Mahamudra, praticante diário da metodologia para manter seu corpo e mente ativos.
35 mil Nutricionista e apaixonada por atividade física e alimentação saudável, Diane é criadora do Método Corpo Limpo, metodologia baseada em alimentos naturais que desintoxica e desincha o corpo.
950 milLaura e Bernardo são professores e dançarinos profissionais, criadores de uma metodologia exclusiva de dança direcionada para a queima de gordura e definição do corpo de forma leve e divertida.
27 mil Professora particular de Yoga da supermodelo Gisele Bündchen, Cris é líder de diversos retiros ao redor do mundo e reuniu em uma única metodologia toda experiência dos seus 20 anos de experiência.
390 mil Amante de uma vida saudável, Mari é certificada por escolas de culinária de Nova York e Los Angeles, e especialista em descomplicar a alimentação saudável com receitas deliciosas.
83.3 mil Ex-lutador de MMA, formado em educação física e também conhecido como personal dos famosos. Trabalha há mais de 10 anos dando aulas de luta associada ao funcional e preparação física.
Perguntas frequentes
Se ainda tem dúvidas, aperte o botão abaixo para falar com o suporte.
Você ganha acesso por um ano ao Total Workout Academia, todos os conteúdos Originais Weburn e aos futuros programas.
Além da Total Workout Academia, está incluso na sua assinatura Weburn:
- O curso online do Dr. Paulo Muzy sobre hipertrofia, emagrecimento, suplementação e alimentação.
- Programas de emagrecimento, ganho de músculo, definição muscular, treinos localizados e de saúde e bem-estar.
- Estratégias de alimentação específicas para ganho de massa, perda de peso e definição.
- Aplicativo para treino em casa ou na academia.
- Mais de 1.500 aulas.
- Downloads ilimitados das aulas.
- Direito às novidades e aos lançamentos exclusivos Weburn, inclusive aos futuros programas e fichas da Bárbara Isabel.
Você recebe um e-mail na mesma hora com o seu nome de usuário e a senha da sua conta Weburn. O acesso é instantâneo. É possível acessar pelo aplicativo Weburn Play (iOS e Android) ou pelo site.
Sim! Essa opção está disponível no celular, pelo app Weburn Play.
Sim, funciona para mulher e para todos os outros gêneros, independente se pratica musculação há pouco tempo ou se já treina há anos, já que temos fichas para esses dois casos e também para quem é intermediário.
Todos os exercícios foram pensados para você conseguir fazer mesmo nas academias de bairro, onde não costuma ter muitos equipamentos.
Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.